IMPERMA.NET




	IST TECHNIK. Die IMPERMA-Methode arbeitet ausschließlich mit der altindischen Vipassana-Meditation, wie gelehrt von Sayagyi U Ba Khin und SN Goenka, basierend auf der von Siddhatta Gotama Shakyamuni Buddha wiederentdeckten Technik. Die strikten Regeln gelten bei uns aber nicht für Einsteigerinnen und Gäste, nur für Mitglieder in Haushalten und Reservaten. Wie in unserem Anleitungsvideo erklärt, geht es bei unseren Live-Meditationen sowie in unseren Workshops und Seminaren darum, Einsteigerinnen sanft an die Übung von Meditation heranzuführen und auf die eigentliche Vipassana-Meditation vorzubereiten. Die Live-Meditationen bieten aber auch einen Rahmen für regelmäßige gemeinsame Vipassana-Sitzungen online für alte Schüler. 15 Minuten dienen der Vorbereitung für Einsteigerinnen. 60 Minuten wird durchgehend meditiert. Info-Video ansehen Mehr erfahren

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